方法一： 

1、在DOS窗口下输入net stop mysql5 或 net stop mysql 

2、开一个DOS窗口，这个需要切换到mysql的bin目录。

一般在bin目录里面创建一个批处理1.bat,内容是cmd.exe运行一下即可就切换到当前目录，然后输入

mysqld-nt --skip-grant-tables; 

3、再开一个DOS窗口，mysql -u root 

4、输入： 

复制代码代码如下:

use mysql 

update user set password=password("new_pass") where user="root"; 

flush privileges; 

exit 

5、使用任务管理器，找到mysqld-nt的进程，结束进程 

或下面的步骤

1，停止MYSQL服务，CMD打开DOS窗口，输入 net stop mysql 

2，在CMD命令行窗口，进入MYSQL安装目录 比如E:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin 

示范命令: 

输入 e:回车, 

输入cd "E:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin" 

注意双引号也要输入,这样就可以进入Mysql安装目录了. 

3，进入mysql安全模式，即当mysql起来后，不用输入密码就能进入数据库。 

命令为： mysqld-nt --skip-grant-tables 

4，重新打开一个CMD命令行窗口，输入mysql -uroot -p，使用空密码的方式登录MySQL（不用输入密码，直接按回车） 

5，输入以下命令开始修改root用户的密码（注意：命令中mysql.user中间有个“点”） 

mysql> update mysql.user set password=PASSWORD('新密码') where User='root'; 

6，刷新权限表 

mysql> flush privileges; 

7，退出 

mysql> quit 

这样MYSQL超级管理员账号 ROOT已经重新设置好了，接下来 在任务管理器里结束掉 mysql-nt.exe 这个进程，重新启动MYSQL即可！（也可以直接重新启动服务器） 

MYSQL重新启动后，就可以用新设置的ROOT密码登陆MYSQL了！ 

方法二： 

首先在 MySQL的安装目录下 新建一个pwdhf.txt, 输入文本：SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('*****'); 

红色部份为 需要设置的新密码 

用windows服务管理工具或任务管理器来停止MySQL服务 (任务管理器K掉 mysqld-nt 进程) 

Dos命令提示符到 MySQL安装目录下的bin目录 如我的是 D:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.1\bin 

然后运行： mysqld-nt --init-file=../pwdhf.txt 

执行完毕 停止MySQL数据库服务 (任务管理器K掉 mysqld-nt 进程)，然后再重新以正常模式启动MYSQL 即可